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ERNÄHRUNGSBERATUNG / AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG
ALLGEMEINES
Wer sich täglich ausgewogen ernährt, fördert Gesundheit und Wohlbefinden.
Wir beraten und begleiten Sie gerne individuell und ganzheitlich.
ESSEN IST
...Gewohnheiten, Stress, Erziehung, Frustbewältigung, gesellschaftlicher Status, sozialer
Kontakt ...und vieles mehr.
Verknüpft mit der Psychosomatik, ergibt sich die Möglichkeit, Ihr Anliegen ganzheitlich zu
beleuchten. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die Sie in Ihrem Alltag umsetzen können.
SIE MÖCHTEN ZUM BEISPIEL
• Ihr Gewicht optimieren und langfristig halten
• das Essen geniessen können
• Ihre Essmotivation/Ihr Essverhalten kennen lernen
• Hilfe bei der Änderung Ihres Essverhaltens erhalten
• sich in Ihrem Körper wohlfühlen
• die sportliche Leistungsfähigkeit steigern
BERATUNG
60 Minuten CHF 80.–
jede weitere ½ Stunde CHF 40.–
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